まなぶ→まねぶ

学ぶ→真似る

まなぶということは、まねぶ

からできた言葉らしい！

つまり、真似をする。

何も考えんとひたすら、ただただまねてたらいい。

師となる人から型を真似て、

自分のもんにしていいくという過程を得ます。

今は、職人さんや芸能の世界

いわゆる手に職系の世界にみられます。

本来は、

どんな世界でも通じるプロセス。

でも、今の社会にはあまりない。

20代そこそこの頃に出会った芸能の世界が
そんな感じだった。

型を忠実にまねていく。

自分なりの表現とかはなく、ひたすらまねていく。

型に忠実にやっていくことでの自分なりの突破口をひらく。

自然とそういうプロセスが身についていたことは、

後々何を学ぶにもすごく役にたちました。

肝をゆるめる身体作法

ちなみに、この能楽師さんの本にそのことが

がっつり書いてあってすごく、面白かった！

真似るときの

ポイントは本気で厳粛にということ。

本気で厳粛にっていうことばって、
いまいちぱっとはいってこない。

本気だしていこうっていうのは、よく使いますよね。

ただ厳粛にというのは、・・・受けとめる
ということばが続くように、

ただただそれを受け止めるというニュアンス。

厳はそのまま厳しく。

粛という字は、
じぶんをコントロール下におくという感じでしょうか。

じぶんを厳しくコントロールするというイメージ。

さらっといってますが、学ぶことはふかく、

それを成し遂げる人こそ、花ある人といえると

世阿弥のことばが紹介されています。

じぶんを厳しくコントロールするということを

本気でして初めて学ぶことができる。

その過程を経たものが、ひとの心をうごかしたり、

人の気持ちを揺さぶることができる。

以前に読んだ日本人の身体という本も、

日々、感じていることをうまくことばで言い表されていて
すっきりしました。

能の方の語る世界観、価値観に魅了されてます。

手に職をもつ方々のカラダのつかい方、

その心構えなど、実践し、伝えていきたいです！

自分で整体に・・・vol.1

2001年に、出会い続けてきたボディワーク

自力整体。

シンプルに伝えれば、自分で整体ができるというもの。

でもものすごく奥が深いのです。

そもそも、自力で整体になりたいという心構えがないとできない。

今日は、その心構えについてお話したいと思います。

(先週末、自力整体の研修があり、その中でのお話をまとめます。)

そもそも、自分を変えていきたいということには、

ずっと継続できる動機が必要。

本気で思っているか、一瞬思っただけなのか。

自分の力で改善したいという本気な意思の力。

そしてそれを実現してくれる能力が必要となります。

３点セット　動機／意思／能力

その中でも、

能力において、導いてくれる師匠がとても大切なポイントとなります。

導いてくれる人は、一人ではありません。

わたしにとって、師匠と呼べる人が何人かいます。

でも、一番の師匠はわたし自身だということです。

一番の師匠は、自分の中にある業（ゴウ）の声と、命（メイ）の声なのです。

いつもの今までのリズムとパターンが業であるとすれば、

それを変えようとするカラダの声が命の声。

まあいっかーと諦めるいつものパターンにあてはまっていくのが

業の声だとすれば、カラダの声をしっかり受け止めて、正そうとする命の声。

カラダの声はメイの声、脳の声は業の声にちかい。

もちろん、どっちの声でも人は、うごいているんですが、

二つの声をしっかりわけてきけるということが大切。

自分という漢字の成り立ちは、すごい。

自らを分つとかいて、自分。

つまり、自の中には、分けている存在が二つあるのです。

そもそも学校は、業をみつめる場所だったそうです。

だから、業を「しめくくる、おえる」という意味の卒と書いて、

卒業ということばができている。

本当に日本の漢字はすごくよくできています。

心構えとは、自分の行動を、業の声か命（めい）の声かを

わけること。気づくこと。

そうやって、客観視する力こそが、自力で生きる第一歩です！

ゴウかメイかを分つのは、常に練習です。

練習をくりかえしてみましょう！

第二回は、業の声と命の声を実際に生活に活かす方法をお伝えしていきます。

いい美容師はこわい

夜の長浜（滋賀）界隈から．．．

最近、髪がおもくなってきたけど、

なんだか、サイレーンのカラのようで

自分では気にいってたんだけど。

軽くふわふわ髪女子へのリクエストがあって、

ちょっと前は、それもいいなあって思っちゃって、美容院予約しちゃいました。

（やっぱり変わりたくなくて、ドタキャンしようとしたけど。）

ばっさりといくことに。

いやいや、ばっさりは、勇気がいります。

意外に、美容院って、好きじゃないんです。

不安でいっぱいだから。

ちがう自分をみるのがこわいって心理

でも

髪を触られるのって、最高に気持ちいい。

今日は、ヘナトリートメントもしました！

はりついていた汚れを一掃してくれるのと、

一緒に重くなった油分もすっきりとってくれたり。

ハーブのペーストがペタって張り付く感じが、マイナスイオンを頭に抱えているイメージです。

植物なパワーをダイレクトに頭にのせている感触が相当気持ちいい。

人は触れることで、心の奥底が見透かされてしまうようです。

さわられていると、ダイレクトな、的を得た質問がくる。

丁寧に丁寧に、ふれている人は、人の感じている事、

心にある事が直感でみえてしまうのだろう。

ダイレクトに質問がきた。自分では気づいているけど、

言葉にはっきりできていないこと、そうだろうなって思った事を

ダイレクトに質問されるからびっくりする。

肌に触れる、人に触れるということは、普通に接しているだけでは、

伝わらないことも伝わっていくのだろう。

そう思うと、直で皮膚に触れる仕事の人はこわい。

私もきっと、ズバズバ言ってるときは、心のスイッチをいれてしまっているのかも。

いい意味で、すごくわくわくのスイッチをおされた夜となりました。

わくわくは、見た目にあらわれてくるようです！

（だといいなー）

ないをあるに

秋雨のお山から・・・

笑うことなどできなくても、いつも通りで、今日も過ごす。

わくわくしない日だってあるし、

そういうバイオリズムになっているし、

淡々と仕事をする。

でもやっぱりそのときそのときの瞬間には、

全身かたむけている自分がいる。

でも、一年前はそうじゃなかった。

集中力ない日は、もうあきたり、いやになったり、あきらめたり。

そのときはできなかったけど、すごくシンプルなことが今はできる。

スイッチをオンにすること。

身体に触れることで、スイッチがオンになる自分がいる。

あきらめなくてもいい状況がつくれるようになっている。

どうすればいいのか自分の中で、できあがっている。

仕事ってそういうことなのかもしれない。

のっている時もならない時も、関係なくあるスイッチをみつけること。

ただ集中して、触れることに、意識をもっていく。

強さではない．．．深さをだすこと。弱いのでなく浅いだけ。

師匠のことばも、きこえてくる。

わたし自身の身体のうごきにも意識をむけてみる。

贅沢な時間をつくること。

貴重な瞬間を待っていること。

何のためのあるのか、何のためにやっているのかという問いかけが

日々やってくるけど、これにももう慣れた。

そう今は淡々とやるだけ。

少なくても、喜んでもらえている今がある限り。

自分がなぜ生まれたのか、10歳の時、不思議でたまらなかった時期があった。

今もその時の感覚をおぼえている。

手をじっーと、ぼーっとみつめながら、感じた・・・何のために生まれてきたのか。

そして、明日にもいのちが終わってもいいくらい、集中して今を生きれているか。

いつの間にか、そういうスイッチを手に入れていた。

スイッチがオンになっているのかも、

人や、作品を見続けてきて、みえるようになってきた。

その人その人のスイッチをみつけだして、オンにする。

そのために生まれてきたのかもしれない！

PS＞　今日はあやしいつぶやきです。

　　　が、もうすぐ、

　　　健康のために生きなくていい！（仮）講座を

　　　スタートさせます！！

　　　充分にあやしいけど、きっかけには十分。

　　　　　

　　　３日後に、お知らせしますので、お見逃しなく。　

日本３大うどん

渋谷のスタバから

カサさす人のあふれる

日曜日の朝。

突然ですが、

日本3大うどんって

知ってますか？

讃岐うどんはすぐでてきますよね。

後、秋田のいなにわうどん

昨夜の宿の主、群馬県出身の方から聞かれたので

絶対、群馬のうどんだろうなって

あたりはついたのですが、

いやー知らないなぁぁ

群馬県の人は、

いいものいっぱい持っているけど、

それを別に、外に紹介したがらない

という

アピール下手の

県民性？らしく、

いいものいっぱいおしえてもらいました。

群馬県愛を感じた夜でした。

つまり、

マーケティングがうまくないってこと。

いいものがあるけど、

それを広めないというのも選択

余計に、その３大うどんの一つが

食べてみたくなっちゃいました。

希少価値が高まってしまって・・・

ほとんどの人が知らないうどん

私が昨晩たまたまお会いした人から仕入れた

特別な情報。

やっぱり、人から人へと

直接伝わることって、相当な力をもっています。

最近、だれかと会って、

話してますか？

ぜひ、会って話して、

世界をひろげてみてください。

大切なことは、きっと口伝えで

ひろがる。

そして、そのきっかけは、意外にオンラインです。

直接会って、話して、感じて・・・を

大切に！

PS　あ！そういえば、３大うどんの一つは

　　水沢うどん　　でした。

秘湯とか、秘宝とかを隠れ家とか

ちょっと、自分だけ知っている場所とかモノって

すごく特別な感じで、

わくわくスイッチがオンになりますよ。

Own Treat　スウェディッシュマッサージ

予約はこちら→http://owntreat.blogspot.jp/p/h.html

変えることのできるものと変えることのできないもの

日々、身体に触れていると

変えることができるもの

変えることのできないもの

の存在に気づかされます。

身体のバランスを整えるという作業で

いつも意識するのは、

「ゆるめる」こと。

ゆるめることで、肝は自然に据わってくる

力がいい感じでぬけている方は

同時に肝がすわっているなって感じます。

例えば、芯が通っている方は、

よく鼻唄をうたってたり、

顏もいい感じで目が笑ってたり。

おもろいことで人を笑わせてたり。

肝を据える　＝　肝をゆるめる

お腹が硬くなっていると緊張してたり、

イライラがたまっていたり。

では、「ゆるめる」ためにすることとは・・・

１、お腹を触ってみて、自分でマッサージ

　　自分でゆるみにくければ、プロに任せるのもいいでしょう

２、呼吸を使ってゆるめる！

２については、

うたや太鼓、舞やダンスを真剣にすると

勝手に身についてしまうのですが、

そうできない方には、

能楽師の方が、その練習法を書かれていて

参考にしてみてください。↓

「肝をゆるめる身体作法」安田登　著

自力整体でも、正しい立ち方、座り方など

同じ動きをしています。

また、ブログでもご紹介していきます！

他人を変えることはできないけど

自分は変えることができる

とよく耳にする有名なことばがある通り、

この二つの存在を

まずは、どれがどれかと

分かることがすごく大切だと

感じています。

変えることができることは

自分の中にある。

じゃんじゃん変えていって

花ある人に。

女性は、見かけから変えるのとか

すっごい好きなのでは

ないでしょうか。

変わろうって心がうごく方へ、

すすめること。

身体がきっかけになります。

その大きな一歩のお手伝いができればと

思っています。

Own Treat

自力整体教室　11月１２日・１９日・２６日

多賀町中央公民館／神野産婦人科クリニック

リアルな感情

リアルな感情

今日も夕暮れからトリートメント

アロマオイルで、皮膚に触れる・・・

本当に、この方にとって一番大切なものを

預かっている。

ある意味、愛と愛のぶつかりあいのような時間

本気で力をぬいて、こちらが開いていないと

相手も開かない。

この僅かだけど、貴重な時間を

過ごしに来ていただいている。

からだという、最もリアリティあふれる感覚器

そこから受け取れるもの、そこからはじまるものが

一番リアルな感情だなって思います。

おいしいとか、

心地いいとか

気持ちいいとか

皮膚だけでなく、目も耳も舌も鼻も満たしてくれる

五感を刺激する空間で

カラダをゆるめて、力をぬいて

もらえる

色気ある

そんな空間、つくりたいな。

日々の一歩一歩が、僅かだけど貴重な瞬間がすごく楽しい。

柳腰

今日は、小林一三さんフィクションドラマをみて・・・

阪急電車とか、宝塚歌劇とか、阪急デパートとか創業された方です。

社会の体裁とか、こうあるべきとか、

うそついたりとかで、結婚したけど、すぐにだめになり、

直感的に運命と感じた人と結婚する。

思わず手がでてしまう、本能でつきあえる

本気でむきあえるパートナーって大事やなって思いました。

夢を追いかけた起業家が、

事業をはじめたきっかけが妻のことば。

やったんです！

素直な感性をもち、五感が研ぎ澄まされている母としての妻が

思ったことをそのまま言葉にしたもの。

子どもたちと、川遊びをしている時に、でてきた言葉が

その後の人生をかえるきっかけになる。

自然を愛でる日本人の心から、子どもを育てるなかで

でてきたことばには、すごい影響力あるんです。

女には、女としての感性があり

それは人を動かす力がある。

感覚がうるおえば、人生もうるおう

ちなみに、着物美人の柳腰の持ち主

めっちゃきれいな腰




腰は、からだの要。（と書いて腰。）

うごかさないと、

自力でも（ヨガ）

他力でも（スウェディッシュマッサージ）



スウェディッシュマッサージは、筋肉をいっぱいうごかすマッサージです！

滋賀県彦根 多賀町のスウェディッシュマッサージ、フェイシャルサロン


あなたらしい美しさをひきだすサロン
good care
good design

予約 Tell: 090-4288-5586
【営業時間】10:00～21:00 〒522-0352　滋賀県犬上郡多賀町



SWEDISH MASSAGE　　　スウェディッシュマッサージ
REFLEXOLOGY　　　　　  リフレクソロジー
OIL TREATMENT　　         アロマオイルトリートメント
AROMA FACIAL                アロマフェイシャル
YOGA                               ヨガ　自力整体