WHOLE TREAT ボディワーク研究所 day2

今回のボディワークのレッスンでは、

その人のからだをまず感じることの大切さを学びました。

それはすべてに関して言えることです。

まず澄ましてみる

自分自身をしずかにして無になってみる

という行為

そこからスタートするものは、

結果が全然ちがってくるのです。

その結果は、まさに人のからだの経路も通り道も

自分自身で開いていくことにつながります。

人はそうして、自分のするカラダの仕事に安心を得たり

自信を得たりして、日々のパフォーマンスを最大限に生かすことになります。

その道を行く過程を楽しませることを

していきたいと実感する出来事でした。

WHOLE TREATボディワーク研究所 day1

からだへのアプローチは

いろいろな方法やかたちがあります。

自分ですること

人からやってもらうこと

わたしは、両方のアプローチを学んでいますが、

カラダがどんな体験をして

心身共に、心地よく機能する方向へ

導くかということは

人からか、自分からかということ以上に

とても重要だなと思います。

どんな体験を通じて、

どんな方向へと道を開いていくか

ということが一番大切なこと

マッサージやボディワークがもたらしてくれるものの

一番は、感覚を開くチャンスだと思います。

自分のカラダが解放され、

水やエネルギーの通り道がでてきたような

外へだだ漏れだったものが、

中にちゃんとはいってきてくれたような

そんな感覚

それは、カラダだけの問題ではなく

こころも同じ。

そして、自己と向き合うということ

五感がどんどん冴えていくことへとつながっていきます。

自らのうちを観察し、

内へとエネルギーを凝縮していくような呼吸から

からだへの大きな気づきと道が開けました。



日々、学ぶ旅UPしていきます！

WHOLE TREATボディーワーク研究所　さま
nada　さま
ありがとうございます。

REFLEXOLOGY 体験

立春の後、厳しい寒さが続いています。

雪化粧もちらちらのこる午後

重ね煮をつくる友人のお宅にお邪魔し、

リフレクソロジーを体験していただきました。

重ね煮ランチも、身体にしみ込んでくるうまさ！


１歳の子どもさんと一緒でした。

無垢な笑顔とあの雰囲気にやられます。

そして意識がこちらに向けられているのです。

純粋な笑顔に癒されました。

７歳までは模倣期らしいです。

大人のすることを全部、まねてくる。

きっとお母さんがいっぱい彼に

愛してるよって笑顔を送り続けてるんだろうなって

感じました。


今日は、椅子ですわってするパターンでさせて頂きました。

この時期、あったかい家でも、以外と足は冷えています。

みるみる、あったかくなって、

反対側の足とは全くちがう色とかたちに！

いつの間にか１時間。

時間がすぐに過ぎてしまっていて、驚きます。



日々健やかに生きる事って、

本当に周りの人とどう生きているかとか

コミュニケーションと大きく関わりあるって、

話してて感じました。

好きな人と食べる、しゃべる、ことが

とても栄養になっていることも。

そういうことすべてが、カラダにつながっていきます。

Open Salon

2014.2.4 立春
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はじめました。
巡るような心地いいからだへ
OWN TREAT
　
あたらしい場づくりへ旅が
はじまりました。



OWN TREATにふたつの想いを込めました。

☆トリートメントするのはわたしですが、
　巡る心地いいカラダにしてくれるのは
　自身のからだ（OWN→自分自身）

☆もう一つ・・・
　もっともっと今生きている自分を
　楽しませてほしいという
　大きな願い


いつも師匠に言われること。
あなたがするのではなく、からだが勝手にしてくれるのを
手伝うだけだと・・・


そして、人生の限られた時間の中で
自分自身をもっと生かしきるために
カラダを喜ばせる時間を！