彦根マッサージならOwn Treat



只今、メインのブログはこちらへお引越しております。最新情報はこちらへ☆


滋賀県彦根多賀町のアロマボディケア

スウェディッシュマッサージ、フェイシャルエステサロン


予約 Tell: 090-4288-5586

【営業時間】10:0021:00 522-0352 滋賀県犬上郡多賀町久徳






はじめまして。


大人になってから、

仕事がいっぱいいっぱいで、


自分と向き合う時間があまりない、

自分へのご褒美ができない・・・

自分の不調を改善できない・・・

そんなものです。

でも、持って生まれた資質を

自分の人生で最大限に生かしたい!

プライベートも充実させたい!

今よりもっときれいになり、セクシーに生きたい!

お気軽にOwn Treatオン・トリートの

ドアをノックしてみてください。





冷えとコリ、そこからくる心身の不調に向き合う

滋賀県唯一のスウェーデンマッサージ専門サロン。




あなたらしい美をひきだす引き算ボディケア!



筋肉の解剖学に基づき、

筋肉を動かしながら、身体のゆるめる力を高める

知る人ぞ知るアロマトリートメントの原点、

北欧生まれのスウェーデンマッサージで

うごきたくなるボディをつくり

冷えとコリを根本的にとるために

オールハンドで、心を込めて、施術させていただきます。


ゆるめる力をひきだすリズム


Own Treatのトリートメントの独特のリズム感は、

伝統芸能や音楽の経験から導きだされたもの。

間をとりながら相手の身体と対話するような

トリートメントスタイルは、身体の力をぬいて、

自ら機能を高める自然治癒力をひきだします。



アロマとアートにつつまれた五感に心地いい空間で


ヨガナビゲーター歴10年、北欧暮らしの経験ある

オープンなオーナーと、ほっこりとゆるまりながら、

身体とのつきあい方を身につけ

あったかくやわらかくセクシーに生きる

大人の自分磨きを楽しむサロンです




女性にとって、最大のピンチでもあり、

チャンスでもある産後のケアも

特別出張でさせていただいております。



RESERVA予約システムから予約する


五感とともに美を育むサロン

SWEDISH MASSAGE スウェディッシュマッサージ

REFLEXOLOGY   リフレクソロジー

AROMA OIL TREATMENT   アロマオイルトリートメント

AROMA FACIAL アロマフェイシャル

YOGA ヨガ 自力整体



あなたらしい美しさをひきだすサロン

good care good designCONCEPT


こたえは自分自身の中にあります。


すごくシンプルなもの



自分と向き合う時間、


自分のカラダを感じる時間をつくってみると


大切にしたいこと、心地いいことがどんどん入ってきて、


そして、生き方を、デザインできるようになる。



こうしなければ。


ああしなければ。


というものは、なくて、


自分の中に、

求めているもの、

ありたい姿がみえてくる。



たくさんある健康法や、

健康、美容にいい情報の渦に、迷宮入りされている方へ。



一度、自分のカラダを感じることからはじめてみませんか?



いろいろあるけど、

やることも、やれないことも、ひっくるめて



ただ自分らしく真剣に生きる。



そんな方を全力でオールハンドで

サポートさせていただきます!

2016/07/08

Own Treatのアロマ

最近、長年愛用していた道具をすっぱりかえた。


ずっと、気になっていたことを
実行にうつしただけ。

そして、格段に味があがって、
今までにない味となった。

それはこれ!!!




たかが、コーヒー・・・
されど、日々の一杯のコーヒーって
本当に大切やなって存在を感じた。


そう、今まで、道具は、愛情とーーー技術でーーーどうにかなるもんじゃないの?
って、わたしの中での勝手な熱血論がどこかしらあった。

いやいや、どうにもならない境界線が存在しています。

そして、日々蓄積していくものは、
相当丁寧に、扱うことが大事なんです。

あなたにとって、日々、暮らしの中で
大切に扱いたいものって、何ですか?




スウェーデンマッサージも、アロマオイルでするから、
マッサージの道具は、ある意味『アロマオイル』

サロンをはじめたきっかけは、ここにもある。

身体に生身に直接お肌につけるオイル
皮膚から、身体の中にはいっていくアロマ
香りも、品質も、本当に自分がいいって思うものを使いたかったから。

それは、お肌が全然変わることを実感しているし、
つかう精油によっても、香りも、反応も、結果もちがうことを
実感しているから。

女のイノチ♡お肌、お身体に、自分が納得いってないものなんて、つかえない。

今、感じている最高のものを、ご用意しております!




Own Treat のオイル

 ホホバオイル
  
  ホホバオイルは、人の皮膚に一番近い成分でできています。
  だから、とっておきに
  未精製の黄色いホホバオイル
  あの黄金色の輝いている色が好きです。
  クリアとまぜて、いい感じの肌すべりにしております。

  
  

Own Treat の精油
 

 フランスのFlorihana
   Florihanaのエッセンシャルオイルをつかっている理由は
   まっさきに、本当に香りがいいから。
   全然、変化していかない安定感のある香りが、好きです。
   安心だけではなく、どっしりしたイメージがあります。

 アメリカのYoung Living 
   じわじわと、でもばしゃばしゃつかえるエッセンシャルオイルがこちら。
   だって、あまり大きな声では言えませんが、原液でもつかえるし、
   飲むことだってできる。
   
   自由度の高いところが好きです。
   そして、自分がよし!と思えば、どんな風にだって作用してくれる
   そんな植物の力強さと、自由さに惹かれます。
   

 精油については、ブログでも、もっともっと掘り下げていきたいと思います。

 
 大事にしたい思いがあるからこそ、
 大切にしたい人がいるからこそ、
一つ一つの選択を大切にしていきたいですね






2016/06/04

変わろうとするとき邪魔するもの

 

身体がかわろうとするとき、
真っ先に邪魔をするのは
実は・・・
 
自分の感覚
 
思い込み
 
こちらも↓
固定概念
常識
 
 
特に日本人はこちら↑が強い。

 
変わるということは、
今までの感じで対処していては、
もとのもくあみに。
 
たとえば、
身体が柔らかくなりだして、
今までの背中、肩、首の硬さがとれて、
しなやかになりだし、
たまっていたものが一気にふきだしはじめます。
 
それは、風邪をひく
 
ということなのかもしれませんが、

 
風邪をひいたら、
なんかいつもよりいっぱいデトックスして
ずるずる治らないから
(↑薬以外の対応がわからないのが原因)
薬をのむ
また
コントロール下にはいってしまい、
身体がだそうとする力をうばわれ
水毒をためこむ
毒素できれず、身体の不調をひきおこす
 
 
かわるプロセスには、必ず
何か起こります。
 
風邪、頭痛、鼻炎、下痢
 
それだけではなく、もしかしたら

感情も爆発ってことも
 
怒りなのかもしれません。
 

いろいろな爆発に対応する
 
対応の仕方がとっても重要です☆
 
 
対応の仕方に迷ったら
迷わず
ご相談くださいね☆
 
メールでも、TELでも。
※ただし、一度身体をさわらせて頂いた方に限ります☆
 
セルフでだすやり方、もしくは緊急の施術も
承ります。
 
なぜなら、すごくもったいないから。
 
せっかく、変わりだしたものを
また、もどしてしまう...。
 
 
疑うのは・・・自分の感覚。

 IMG_0630

 
実は、最近、私自身も、
自分の感覚を、アタマを
疑うようなことを起こしました・・・笑
 
いやー火星のせいにしたらあかんけど、
 
火星の最接近した日。
怒りを爆発してしまいました。
 

もう、何年ぶり??に、
ヒステリックになってしまい、
アタマが熱くなり
そのまま熱がでて、
鼻も、のども、せきまで。

 
たまっていました。
感情がずっしり重くたまっていました。

 
爆発させた後、
新たなメッセージがまいおりてきました。
 
(このメッセージは長くなるので、メルマガで☆)

 
風邪の2日目に、自力整体をしました。
 
そうすると、翌朝にはすっきり☆

しかも、いつもより、調整しやすいという事実。


何年ぶりかにひいた風邪から、またたくさん学べました。
;風邪は意外にも、動いたら、はやく治る
(時期、段階にもよる)
↑これは、子どもの時から感じてる
 

:心労、ストレスが一番悪化させる
:自分で治すぜ、っていう気迫と気合いも。
:治るプロセスが楽しくなるといい
:観察する目をもつと楽しい
 

 
人体実験結果
;怒りは、身体をむしばむ
:メンタルはシンタイより大切かも
:愛なきところに怒りなし
 

まだまだ、ありそうです。
 
が、マイナスをプラスに転換するのが
自然にできちゃう
 
これが、一番の人が生きる強さなのかもしれません。
 
 
強さをつくるOwn Treatで
ありたいなと思います。
 
 
明日は6月の予約状況をまとめてアップします☆
 
 
 

 


 
 
 
 

 
 
 
 

2016/05/27

【5月の受付は終了いたしました☆ありがとうございました】




【5月のご予約受付は終了いたしましましました】


5月もたくさんのパワフルな出会いがありましましました!
ありがとうございましましました☆


5月のお悩みNO.1は
ムクミ
デトの春ッリクスしきれなかっかた浮腫が
ちこされている模様


下半身ムクミへの対処法まとめてます↓

靴をかえたり、食をかえたり、あたためたり、
外からのアクセス以上に···内側からかえることが
おすすめです。
そもそもの根本をかえちゃう

かなてるとかてる原因【姿勢をかえてるいいます】
くみをむとんかつくりんだす土台【身体の質をかえています

つかう筋肉をかえる

いつも、つかってないところ、
みえな【いいとかこいろを活性化すてる】のは
ムクミ解消の第一歩かもしれませありません!

あさっては、インナーを活性化できる
自力整体講座をします!

自分を感じる時間を日常に☆
========================
2016年5月29日15:00〜17:00
多賀町立中央公民館にて
自分で整体になる☆セルフケアの会
「ふれる」をおりまぜて、セルフリフトアップを
少し体験いただけます
=========================


6月からのご予約もお待ちしております☆


2016/05/25

触覚を生かして生きる☆

昨日につづき・・・

【触覚を生かして生きる☆】

触覚の世界に

そうやん!!

って、共感することばをみつけました。

高村光太郎が書いた「触覚の世界」

高村光太郎さんは、彫刻家

手の感覚のプロ

すごく、共感したので、

お届けしているメルマガにて、引用していきます☆

http://www.reservestock.jp/subscribe/51045

「触れる」という日本語には、

心にふれる、音にふれる、色にふれる
香りにふれる、味にふれる



つまり、全部「ふれる」

「触覚」なんです。

まずは、自分をさわる

セルフケアから!

========================
2016年5月29日15:00〜17:00
多賀町立中央公民館にて
自分で整体になる☆セルフケアの会
『ふれる』をおりまぜて、セルフリフトアップを
少し体験いただけます!
http://www.reservestock.jp/page/event_series/18636
=========================

2016/03/19

セルフケア実践会 vol.1

【セルフケア実践会 vol.1】

テーマは「ふくらはぎ」

 
ボディケアのサロンをさせていただいて、

思うこと・・・脚、特にふくらはぎの

冷えている方が多いな···という実感です。

硬いと、そこからお腹の冷えにつながったり

むくみがたまって、セルライトの原因になったりなど、
 
ふくらはぎのポンプ力の重要性を、

ひしひしと感じています。


ふくらはぎをすっきりさせて、

美脚と巡りのいい心身を目指します。

どなたでも参加できます。

お申し込みお待ちしております☆

お申し込みは、こちらまで↓

artowntreat☆gmail.com(☆を@にかえてください。)

ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
3/24セルフケア実践会参加します☆
お名前:
ご連絡先(TEL) ご連絡先(メール)
ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー
上記の内容でご送信ください。

〔ふくらはぎセルフケア実践会内容〕
 
1 /ふくらはぎの筋肉・骨格と役割
2 /ふくらはぎセルフチェック
3 /ふくらはぎもみにぴったりのアロマ
4 /ふくらはぎもみ【セルフ】
5 /ふくらはぎもみ【ペア】
 

暮らしにとりいれていけると
日々循環のいい下半身を体感
全身に影響するから、内臓がうごきだす!
お腹も、お顔もすっきりしてきます。
 
日時:2016年3月24日(木)10時〜11時半
場所:多賀町中央公民館(滋賀県犬上郡多賀町
料金 ¥1000

2016/03/03

あげまんな女


あげるかさげるか

シンプルにいこうとすると、

極端に2択になっちゃいそうな時もある。
※人って複雑だから、そうそう簡単にきれない。


でも、人って、自分でもあげたりさげたりしているよね。

自分へのことばかけ。

これもプラスして、読んでみてください☆

これは、↓人との関係ですが、自分の内面との関係も大切。

冷えとコリを改善
☆なりたい自分を思いのまま描きだすサポート☆
Own Treatのブログです。↓
http://owntreat-blog.com/

正直、ネットでピコピコ、会話しているカップルは

時間が無駄やわーってはたでみて思ってまう。

だって、文章考えるの、つかれるよ。エネルギー浪費する。


電話で生で声をきいたら、うれしいって、いいですよ〜

ちっちゃい感動の積み重ね。

人がでっかくなるのは。

そう思います。

好きな人との会話は楽しい。

また今日も一つ好きな時間がふえましたか?



2016/02/22

本当のはじまり☆春の冷えと花粉症対策

本当のはじまり☆

春の冷えと花粉症対策


一年という区切り、本当はいつなんでしょう??


西暦でいうと、1月1日
日本では、新学期や、新年度が
はじまるのは4月1日

ちなみに、欧米では、9月ごろ、
サマーバケーションがおわったあたりが新学期!


では・・・本当のはじまりっていつ?
本当の・・・ってつけるとうそっぽいから


『身体的でいうはじまり!』
『自然界でいうはじまり!』
『日本の古来からの暦でいうはじまり!』
暦の上で、春がはじまりとらえると、立春です!

立春とは、二十四節気における一つめの節気。
二十四節気のはじめの節であり、 
暦の上ではこの日から
一年がスタートするとされています!


では、暦の上では新年はいつか?

今年の新年は、2016年2月8日の新月なんです。


だからまだはじまったばかり。
はじまりの時間の中にいます。

このはじまりの時間に、
ぜひおすすめしたいのが、浄化。


2月4日ごろに、よく節分のころ、
運気がかわるといわれています。


開運のために、身体の浄化・・・
だけではありません。
自然の摂理からみても、
骨盤がひらく春は、
デトックスをするのに、おすすめの季節です。


まさに、身体とむきあう絶好のチャンスに、
時間を大切におつかいください。

様々なことが世界的にも起きていて、
情報も日々大量にながれ、そこから選択することが
むずかしくなっていますが、
自分の感覚や感性を信じて、
いろいろなことをするのではなく、
一つこれと信じる事をとことんやる

そのためには、まず、いらないものを省く
「何かをやめる、捨てる」のためには、
「感覚が研ぎ澄まされていること」
この二つはセットです。両輪となって、循環していきます。


春にすっきり浄化して、きらきらした芽吹きとともに、
わくわくするスタートをきってほしい☆
という思いから、
春のデトックスコースをご用意しました!
自分の感覚にぴったりあうかどうか...
ぜひご体験お待ちしております!


『いろいろなことをするのではなく、
自分の感覚や感性を信じて、
一つこれと信じることをとことんやる』



これ↑自分へのメッセージでもあります。
そういう生き方、あり方で
いきたいなと思います☆





PS

☆春のデトックスコース☆OPENしました

詳しくはこちら↓

☆春のデトックスコース☆










2016/01/30

巨匠の愛はでかい!



巨匠が巨匠たる理由


巨匠、極め人が意識していることは、

自分にド真剣に正直ということ。


巨匠=
その道を極めていらっしゃる方は
大抵、結婚3回くらいしているか
一人の女性への強烈な愛をもっている。

つまり、常に愛を正直に求めている。


その道を、ド真剣に求める姿勢は
恋愛にも表れてくるようです。



昨日、ぱらっとめくった、
天才アラーキー(写真家、荒木経惟)の本にも、

恋愛でも、自分の枠をつくるな!
と書かれていた。
自分で勝手に囲いをして、あれはだめという風に
決めつけていると、世界が狭くなると・・・。


ファッションもそう。
たとえば、赤い服は無理って、勝手に決めつけている方がいたら、
一度着てみないとわからない!ってこと。


常に自分の本当に好きなものを求めること、
そして、ぴたってあったら、真剣に愛する姿勢、
パッションで生きることを厭わないあのパワーが、
多くの人を感動させるのかもしれない。


わたしも、時間の枠で、
したくないから、一人サロンをはじめました。


しかも、「効率だけいいモノ」も使いたくない、
経費的にみても、使い勝手も、ナンバーワンではないけど、
「人に一番いいもの」に妥協したくなくて、
今一番、いいと思っている素材で、その方にぴったりあったものを
提供したくて、Own Treatをはじめました。


『今』が一番いいものでありたいから
いいものも、変化しつづけます。


リラクゼーションでも、
美でも、
感覚アップでも、
冷えをとるでも
何でも人によって目的はちがうけど、
時間の枠にはめたくなくて。


例えば
60分だったら、60分で、ゆるむようにもっていくのが
プロの仕事だけど、それじゃあ、少しスピードアップのため、
お客さまの身体に、無理をかけてしまう・・・というのが本音。
特に、筋肉や骨格(物質的なもの)にフォーカスするとそうなりがちです。


筋肉にフォーカスするのか、(物質)
ツボや経絡にフォーカスするのか(気)
でもちがってくるから。

もし、60分しか時間がない!という方には、
「気」の方をとる。
ツボや経絡にフォーカスするかな。

身体の声をききながら、ド真剣にやろうとすると、
その方の、その時々で、状態がちがうわけだから、
同じ枠内でやるというのは、ある意味、チャレンジャー。


完璧を目指そうというわけではなく、
そのときの、ナンバーワンを目指す。


わたしがやろうとしていることが、
ある意味、複雑だから、(人にあわせて、やり方も、時間も
すべてオーダーメード)こういうことになっっているのですが。



身体にふれさせていただいて、感じていただくのに、
その日の身体の調子、気持ち、その方が何度目か、
そういうことでもゆるまる速度も、程度もちがう。


やり過ぎないこと、やり足らないこと、
そのすべての、良い加減を目指す。
いいバランスの状態に向かうのに、
時間という枠にはめたくなかった。


世の中は、スピード命、
速ければいいということがいわれる価値観。

ゲストさまの貴重なお時間をお借りしているわけだから、
ゲストさまが決めていただくし、こちらも希望をさせていただきます。


そうやって、感覚と感覚がぶつかりあって、
大切なお身体との対話を楽しんでほしいと思う。


それが、わたしにとってのド真剣な時間。
時間の長さ、短さではなく、ぎゅっとつまった時間を
過ごすために枠をはずしたかった。


というわけで、2月下旬から、早速メニューに時間がなくなります。
勿論、目安はあります。
目安として、とらえてくださいね。

実際、ご希望をお伺いして、それにあわせるカタチとなります。


安心してください!
目安はございますので、お伝えいたしますし、
ご希望の時間までには、必ずおわります。


そもそも、枠が大好きな方は、
きっとうちはあわないと思います。

はずさないと、変化も進化も、成長もない。

もうそろそろ、平坦ではない生き方を・・・笑
わくわく、どきどきして、心を躍らせる瞬間を。


巨匠の生き方を全員できるわけではないけれど、
すごく根本が凝縮されているから、
ちょいちょいひろっていければいいなと思います。


巨匠のように結婚、何回もできへんしね。
愛に素直に生きるって、パワーがいるしね。


表現のエネルギー=愛のエネルギーなのかも。


結婚も、子づくりも、
指針は、感覚にしたがっていれば、

まちがいなく、心地いい!



PS>1名さまのみとなりました。
  →新春特別企画!スウェーデンマッサージ体験(¥3000)
  初回の方は、こちらでも 体験(¥5000)できます。
  ゲストさまには、お得な特典を送付いたします。お楽しみに!

 

2016/01/26

感覚でうごく生きもの

 

From:雪の幻想的な朝 多賀より

冷えとり改善☆感覚美人骨盤ナビゲーター
スウェーデンマッサージセラピスト 
Own Treat 平尾です☆



ぶっちゃけ、
身体をどうにか人に治してもらっても
人は感情で生きている生きもの、

身体の調子は、感情に左右されてしまう

女性はとくに。


感情は、頭でコントロールできるものではない・・・
身体でコントロール、感覚でコントロールというのが、
女性からみた見解です。


感覚さえ、ひらいていれば、感覚をつかえていれば、
女はハッピーになれる!


不安、心配、恐怖が中心になると、からだはこわばりだす。

血のめぐり
気のめぐり
水のめぐり

すべてを妨げてしまう。

運動で解消できるもの
あたためて解消できるもの
治療で解消できるもの
薬で解消できるもの
食べ物で解消できるもの

たくさんの解決策は用意されている恵まれた日本に生きている。

ただ、その情報の多さと、選択することの難しさ。

そこには、すべてを頭で判断してしまうこともあります。

身体のこと、命のことを
○○すべき○○あるべきで
かためてしまうこわさが存在する。


すべき、あるべき姿は特に
「育てる」ということと、すごく密接です。

もっと感覚をつかって育てる。
畑をしたり、
ワンコを飼ったり、
子どもを育てたり・・・
そんな過程で、感覚は育っていきます♡

冷えやコリを解消できるものは、世の中にたくさん存在しているけど、
唯一、根本から解消できるのは、自分の感情だと思っています。
女性はとくに感情でうごくから。

技術やモノも大切だけど、その一番根底には、感情が潜んでいる。

感覚と感覚の交流が、人を根本からうごかすと信じて、

今日も女性の感覚アップ!


PS. サロンからは気持ちいいほどの銀世界・・・
  真っ白な世界は好きです。
      
  アロマボディケア90分体験¥3000
       残り3名様となっております。(〜2/14まで)
  はじめての方はお試しに。
  ご経験者の方にはもっと!を体験に。
   https://reserva.be/owntreat



スウェーデンマッサージ
冷えとりスパイラルボディケア
Own Treat 平尾

2016/01/11

デカパフェでゆるんだ?



10年ぶりくらいに、食べた!
冬に氷のデカパフェ!


東京って、
レトロ感満載のしなびた感じだけど
がちの喫茶店がある。
喫茶店のレベルが高い。


宿の主に誘われてお茶しに、とある商店街の喫茶へ。
つたが多い茂るうすぐらい喫茶店。
席は満杯。
ふつうにコーヒと思いきや、
隣りにでてきたものがすごい!
パフェかと思って、
何を頼んだかきいてみた。
(いつも隣りの人に気軽に話しかけるキャラ
ではありませんが、喫茶店の雰囲気がそうさせた...)


なんと!なぎら健壱スペシャルという名の氷パフェ。
めっちゃうまーって、
隣りでカップルがラブラブに食べている♡


そして、10年ぶりに、
冬に氷のパフェをたのんじゃいました。


紹興酒と黒蜜とシナモンラスク&クリーム
組み合わせは絶妙です。


本当、甘いものは身体をゆるませるし、
そしてもっともっと心がゆるむ感じ。


これは、デートの鉄板!なのもわかる。


甘いもんって、人を幸せにするのは、
『ゆるむ』から。


キューッてひきしまった緊張したハートを
ゆるませてくれて、
幸せ感を倍増させてくれる
デートには最高の食べものです。



冬に氷を食べたくなるなんて、
ありえないと思ったけど、
アツアツな時間に、
人は自然と求めちゃうのも納得!


身体もゆるませ、心もゆるむのです。
何もこれは、冬に冷たくて甘いものを食べようって
おすすめしているわけではありません。


食べるって、身体と心にダイレクトにひびきます。


そして、人に良いと書いて食べるだけど、
人とすると良いこととも読めてしまう。


人と食べるだけで、心がうちとける。
それは、自分を解放できるから。
解放してみて、気を交換できる。

もちろん、気を交換して、
気が合わない場合もありますが・・・

気軽に、気になる人とごはんにいく
を繰り返すと、いつの間にかすごく近くなっていく。




身体表現“ゆるむ”について・・・

さて、カラダをゆるませると、心も連動して『ゆるむ』

『心がゆるむ』って、いい。
自分が解放されて、自分の世界がひろがっていく。

でも、『気のゆるみ』ということになりますと、
全然ちがってきます。
なんだか、マイナスな感じ。

だらーーーーってだらだけている様子。

そういえば、
22歳で仏教を学んでいた方が
『気のゆるみ』と『リラックス』はちがうって
いいこと、言ってました。

まさしく、『ゆるみ』はゆるみでも、
『心のゆるみ』と『気のゆるみ』もちがう。

心のゆるみって自分が開いて、オープンな感じですが、
気のゆるみは、全身だらけちゃっている感じがします。



もう一つ、『たるみ』と『ゆるみ』もわけて考えたいです。
『たるみ』はもう戻らないって感じがするし、
だらーんとしてだらしない感じ。

に対して、『ゆるみ』はちゃんと戻ってくれる、
ひきしまったりもするイメージ。



つまり、『ゆるみ』は動きがあり、
『たるみ』はもう動いてくれない。

日本語の表現の幅って、カラダと連動していて
すごいなって思います。

骨盤も『ゆるまる』ことで、
ちゃんと、閉じることもできる。


ぎゅーってお尻ががちがちになってませんか?
骨盤がたるんだままになってませんか?

筋肉がふわふわ、弾力をとりもどして
よく動くお尻は、骨盤の開閉もいいし、
イヤな事は、ブロックし、いい事はどんどん開く
そんな、しなやかなカラダとこころを、

目指します☆


『ゆるまる』カラダ、
『ゆるまる』こころ


今年も『ゆるまる』を大切にしていきたいなと思います。