WHOLE TREATボディワーク研究所 day1

からだへのアプローチは

いろいろな方法やかたちがあります。

自分ですること

人からやってもらうこと

わたしは、両方のアプローチを学んでいますが、

カラダがどんな体験をして

心身共に、心地よく機能する方向へ

導くかということは

人からか、自分からかということ以上に

とても重要だなと思います。

どんな体験を通じて、

どんな方向へと道を開いていくか

ということが一番大切なこと

マッサージやボディワークがもたらしてくれるものの

一番は、感覚を開くチャンスだと思います。

自分のカラダが解放され、

水やエネルギーの通り道がでてきたような

外へだだ漏れだったものが、

中にちゃんとはいってきてくれたような

そんな感覚

それは、カラダだけの問題ではなく

こころも同じ。

そして、自己と向き合うということ

五感がどんどん冴えていくことへとつながっていきます。

自らのうちを観察し、

内へとエネルギーを凝縮していくような呼吸から

からだへの大きな気づきと道が開けました。



日々、学ぶ旅UPしていきます！

WHOLE TREATボディーワーク研究所　さま
nada　さま
ありがとうございます。